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제목기초대사량이 부족한데 어떻게 하면 올릴 수 있나요?2021-04-03 12:16:52
카테고리내과
작성자

안녕하세요?


저는 훌체어를 탄 남자입니다. 몸무게가 120킬로 이상이었는데, 지금은 115킬로입니다.

지금현재 비만 주사치료 2년동안 했으나 안되어 약물치료만 하고 있습니다.


작년 코로나떄문에 밖에 못나가 치료와 운동이 많이 부족해서일까요?


비만치료전에는 간수치, 당뇨수치, 콜레스트롤 수치가 비정상이었는데, 비만치료후 정상적 피검사가 유지되었습니다,

당뇨수치가6.1유지하다 최근에 6.3으로 올라가면서 간수치도 따라 올라가고 해서 다시운동을 하고 있습니다.

운동하고 피검사하면 정상인데, 장애인복지관에 작년에 휴관이 있었고, 지금도 코로라로 운동을 많이 할 수 없습니다.

공복혈당은 100 에서 160이고, 평균적으로 120~130대로 유지됩니다.

제가 궁금한것은 기초대사량을 증가시키는 운동과 식사를 추천부탁드립니다.

저는 인공호흡기를 한지 10년이 넘었습니다

주변에서 살을 빼라면 너무 많은 스트레스를 받습니다.ㅜㅜ