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제목19세 아들이 헬스운동2020-05-21 15:51:42
작성자

19세 아들이 작년부터 헬스를 시작하면서 

단백질 보충제를 복용하고 있습니다 

키 176,몸무게 60kg 정도인데

매일 1시간식 운동하며 단백질보충제를 먹습니다. 

계속 먹어도되는지 꼭 먹어야하는지

제가 볼때는 심하게 해서 인지 

겨드랑이부분이 살이떠버렸습니다 

어깨가 많이 넘아졌지만 

허리가 28-9 인치입니다. 

바바리안푸드에서 나온 웨이프로틴이라는 제품을 

사달고하는데 전 아무리봐도 걱정이되어 

질문드립니다. 

바른 운동과 식품섭취원합니다. 

밤12시에 야식에 새벽늦게잡니다 

가끔설사에 늘피곤해하고

습관고치기에 잔소리로만듣고 고민입니다.

답변꼭 부탁드리고 선생님이 만드신 보충제도 궁금합니다. 

##단백질보충제